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Des news !

Et oui ça faisait un moment que je ne vous avais pas fait un bout de bilan ! La grande pause m’a pas mal chamboulée, enfin, je le saurai pour les prochains Pushs. Ne pas faire de concessions. La base. Bref, revenons à nos moutons ! Il me reste aujourd’hui moins de 3 kilos a … Lire la suite Des news !

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DietBet, l’appli qui te fait gagner de l’argent en perdant du poids !

Et oui, comme je vous en parlai dans cet article : Bilan des Push Semaines #2 et #3, on peut gagner de l'argent en perdant du poids avec DietBet. Pour moi, ça a été un super moyen de tenir mes objectifs, malgré les vacances, et les baisses de motivations. Et comme, ça a piqué la curiosité de plusieurs d’entre … Lire la suite DietBet, l’appli qui te fait gagner de l’argent en perdant du poids !

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On se push beaucoup trop tôt avec le Miracle Morning – suite et fin

Bon, je te préviens tout de suite, c’est bobo, un peu perché, et ça mange des graines ! Bien sur, c’est une routine en kit, à adapter comme tu le sens pour qu’elle te soit profitable à toi, qu’elle te fasse du bien et que tu te sentes de la ternir sur le long terme ! Si … Lire la suite On se push beaucoup trop tôt avec le Miracle Morning – suite et fin

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Se mettre au sport, au Miracle Morning et arrêter de fumer pendant un mois : bilan des Pushs !

J’ai fait un tiers du pari ! Et du coté des résultats, ça donne ça : Push 1 : Se mettre au sport 5 fois par semaine ! 3,1 kilos en moins sur la balance (-→ plus que 3,9 !) 26 centimètres de perdus sur tout le corps ( c’est à dire 3 cm aux cuisses + 8 cm … Lire la suite Se mettre au sport, au Miracle Morning et arrêter de fumer pendant un mois : bilan des Pushs !