Perte de motivation et craquage : j’ai tout mangé le chocolat !

« Bah alors, ca push plus ? », « Mais t’es ou ? Mais t’es pas la ? »

Bon clairement quelques heures, jours, et même semaines passés à siroter des coconuts en bord de plage, avant d’aller nager avec les raies mantas m’ont beaucoup trop éloignée de mes objectifs de base ….parlons-en!

Perte de motivation : L’heure est grave les amis, l’heure est grave !

perte motivation manger minceur maigrir

En effet, voilà un mois que le régime est parti en sucette !

Et pour cause, je suis partie en vadrouille avec la famille, et on a été au resto tous les jours…(faut dire qu’ici ça ne coûte rien et c’est quand même vachement plus simple quand on n’a pas de cuisine) !

Alors bon, coté alimentation, ça a été assez freestyle !

Mais pas que…

Sans salle de sport à portée de baskets, j’ai aussi été beaucoup moins efficace de ce coté-là !

Notamment coté course à pied car, pour moi, il fait beaucoup trop chaud pour envisager trottiner 1h sans climatisation !

Par contre, tout n’est pas perdu, raccrochons-nous aux branches, je n’ai pas refumé et j’ai plutôt bien tenu le miracle morning.

Et je pense que c’est notamment parce qu’en fille indigne que je suis, j’y ai mis mes parents !

Oui, oui, ils se sont levés à 5h du matin pendant quasiment toute la durée de leur vacances…famille de tarés !

Sport et perte de motivation : résultat des courses après 1 mois de laisser-aller :

chocolat regime ecarts maigrir perte motivation

  • Des courbatures après la moindre demie-heure de trottinement mou du genou
  • 1.6 kilos de repris
  • La motivation en berne (« non, laissez-moi,veux pas y’aller…. »)
  • Envie de disparaître sous la couette avec un bon bouquin et plusieurs tablettes de chocolats

Bref, ça sent l’auto-flagellation à plein nez pour rattraper tout ça, il n’y a pas de secret… faut que j’me secoue !

Ainsi donc, je me reprends en main, je renoue avec la motivation dès aujourd’hui, et j’allonge exceptionnellement la durée de ces 2 pushs d’un mois supplémentaire histoire de me donner les moyens d’atteindre un peu mes objectifs de départ, parce que sinon là je vais droit dans le mur !

Et bien sur, les articles reprennent aussi, du coup !!

A tout vite les p’tites truites !!!

Des bécots !!!

Lilla

3 réflexions sur “Perte de motivation et craquage : j’ai tout mangé le chocolat !

  1. Anonyme dit :

    Déjà la non reprise de la cigarette est vraiment très bon ! et le miracle morning aussi ! je dis tout de même chapeau parce que faire tout ça pendant des vacances familiales, c’est plutôt balèze ! Dis moi quand tu recommences, je recommencerais à courir de mon coté aussi

    J'aime

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s