Bilan des Push Semaines #2 et #3

Si toi et moi on se connaît bien, tu sais peut-être que nous sommes partis joyeusement vagabonder sur les routes balinaises avec l’Homme.

Enfin, en vérité, là on est rentrés et c’est bien pour ca que je peux enfin poster le bilan de ces 2 dernières semaines !!!

Parce que Bali, c’est bien joli, mais coté Wifi, des fois, c’est pas la joie !

Heureusement, on avait, de toute façon mieux à faire que de se mettre sur le PC, voyez plutôt :

Mais, passons plutôt aux choses sérieuses : Bilan du Push #1 : Challenge sportif

  • 5 jours de sport par semaine : c’est fait
  • poids perdu : 900 grammes
  • nombre de centimètres perdus : 8,5 cm
  • nombre de kilomètres couru : euh…aucune idée mais pas beaucoup…

En bref, j’ai réussi à rester bien active, et à quand même perdre du poids, malgré qu’on ait mangé au resto midi et soir, tous les jours !

Et ça, quand on connaît mon coup de fourchette, on peut s’en étonner 😉

Maintenant, je mets les bouchées doubles d’ici la fin de la semaine, car si j’arrive à perdre encore un peu de poids, je devrais pouvoir gagner dans les 300 $, ce qui serait quand même plutôt sympa !

Et oui, on peut gagner de l’argent en perdant du poids, et, clairement, c’est plutôt motivant !

Je vous en parle très vite, promis ! 🙂

Bilan du push #2 : Miracle Morning :

miracle morning meditation zen

  • Se lever à 5h, 5 jours par semaine : c’est fait ! Et oui, même en vacances on continue à pusher 😉
  • Temps de méditation : 70 minutes
  • Temps de lecture : 60 minutes

Bon, et ça y est le Miracle Morning fait son œuvre.

Je suis régulièrement ravie de me lever (pas tous les jours non plus hein, faut pas pousser !), j’ai des projets plein la tête, ma créativité qui revient au galop,…

Bref, on se sent vachement vivant, en faisant, finalement, pas grand-chose de plus que d’habitude !

Et puis, grande nouvelle, enfin pour moi, car, non, de votre coté de l’écran, ça ne devrait pas révolutionner le monde: j’ai enfin du plaisir à méditer hors méditation guidée !

J’ai découvert ça grâce à l’absence de Wifi ! Finalement, ça m’aura servi !

C’est-à-dire, que ça y est, j’y arrive en freestyle, sans avoir besoin d’une voix pour m’aider à rester concentrée!

Et le mieux, c’est que je découvre des nouvelles sensations.

Oui, je sais c’est hyper perché, et c’est pas facile à décrire.

Mais, en gros, on se sent tous léger et ça fait tout chaud en dedans, bref, c’est étonnamment agréable !

Ah, et dernière grande nouvelle : j’arrête de fumer !

(Et ça, c’est en grande partie grâce à ton clin d’œil, Maryse 😉 )

Quitte à pusher …autant tout faire d’un coup !

A tout vite les loukoums !

Lilla

5 réflexions sur “Bilan des Push Semaines #2 et #3

      • nataleecp dit :

        Oui ça me manque encore mais le plus dur c’est la première année 🙂
        L’arrêt est beaucoup facile quand on est mentalement préparé à se faire violence. Un lever à 5h du matin, c’est du même tenant 😉

        J'aime

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